Кстати о воде.
Человек очень много пьет жидкости.
Чаще всего не потому, что хочет пить, а от нечего делать, замерз, "после еды надо чая", гости пришли, перерывчик, итд.
На самом деле большинство необходимой влаги человек получает из пищи. На всякий случай уточню - я веду речь о среднем человеке, не отягощенным физическими нагрузками. Если пот льется градом три раза на день - разговор другой.
Обычно - человек встает утром - чай-кофе, молоко. Приходит на работу - чай-кофе-кола. Вечером домой, в гости... Ну вы меня поняли. Организм постоянно перекачивает жидкость, что дает совершенно лишнюю нагрузку на почки и прочие органы - если учесть, что обычно человек глокчет.( Collapse )
Чаще всего не потому, что хочет пить, а от нечего делать, замерз, "после еды надо чая", гости пришли, перерывчик, итд.
На самом деле большинство необходимой влаги человек получает из пищи. На всякий случай уточню - я веду речь о среднем человеке, не отягощенным физическими нагрузками. Если пот льется градом три раза на день - разговор другой.
Обычно - человек встает утром - чай-кофе, молоко. Приходит на работу - чай-кофе-кола. Вечером домой, в гости... Ну вы меня поняли. Организм постоянно перекачивает жидкость, что дает совершенно лишнюю нагрузку на почки и прочие органы - если учесть, что обычно человек глокчет.( Collapse )